Chaque jeudi, on vous invite à parler de sport rémois librement, pour partir à la découverte de sportifs et/ou de disciplines sur RJR. C’est le principe du mag’ du jeudi de 19h à 20h. Voici le podcast du 24 mars 2022 :
👥 | INVITE
🧠 | Antoine Menet (préparateur mental et hypnothérapeute)
➡ Dans le sport, on parle souvent de préparation mentale mais on parle peu de bien-être et de santé mentale. Pourtant de plus en plus d’athlètes font part de leurs difficultés, de leur mal-être. Certains peinent même à gérer leurs émotions en pleine compétition. Comment l’expliquer ? Comment le prévenir ? Comment ouvrir la parole ? Echanges passionnants avec Antoine Menet…
